Новосибирцам рассказали о способах избежать похмелья после Нового года. Диетолог Яков Новоселов считает, что на новогоднем застолье лучше пить качественный алкоголь.
Но увы, в наше время, хорошее спиртное трудно определить. Высокая цена не говорит о том, что алкоголь является качественным. Поэтому важно знать свою меру и не перебарщивать с дозой спиртного, пишет Сиб.фм.
Чтобы организм плавно справился с последствиями праздников, важно больше пить воды. Также диетолог разрушает тот миф, что если выпить масло, то человек медленнее пьянеет. Оказывается, масло создает временный эффект пленки. Однако потом она разрушается и в организм попадает огромное количество алкоголя, что сделает только хуже.
Чтобы избежать головной боли на утро после новогодней ночи, нельзя смешивать разное спиртное. Необходимо закусывать едой все выпитое. Например, запеченными овощами или приготовленными на пару. Сразу после застолья лучше выпить аспирин, а на утро съесть куриный бульон.