Posted 7 мая 2023, 02:46

Published 7 мая 2023, 02:46

Modified 7 мая 2023, 02:48

Updated 7 мая 2023, 02:48

Как не объедаться шашлыков рассказал эксперт из Новосибирска

Как не перепивать и не объедаться в майские праздники: объяснил медик из Новосибирска

7 мая 2023, 02:46
Фото: 1MI. Как не объедаться шашлыков рассказал эксперт из Новосибирска

Новосибирский медик рассказал, как избежать переедания в майские праздники

Медик из Новосибирска Яков Новоселов дал советы, как избежать похмелье и переедание в майские праздники. Сибиряки будут отдыхать несколько дней, и рацион некоторых составят шашлыки и алкоголь.

Эксперт советует не злоупотреблять алкоголем. С его слов нужно выпивать небольшую долю за полтора часа до застолья, чтобы организм успел подготовиться.

Новоселов также упоминает в разговоре с Om1.ru о применении сорбентов для уменьшения всасывания алкоголя, но не рекомендует их комбинировать с кофе из-за возможных сердечно-сосудистых осложнений.

Что касается еды во время застолья, эксперт советует предпочитать овощи и употреблять их в небольших порциях. Важно также помнить про физическую активность, такую как танцы или прогулки.

 

Подпишитесь