Что будет, если не пить месяц? Отвечают новосибирские врачи

Как сообщает издание FoxNews, после отказа от алкоголя всего на месяц в организме произойдут позитивные изменения. В частности, в печени перестанут накапливаться жировые клетки, способные привести даже к циррозу. Но если вы и не дотянете до такой страшной болезни, то печень заплывет жиром и внутри начнут откладываться токсины. После отказа от алкоголя печени органу станет гораздо легче.

Отказ от рюмки вина перед сном приведет к бодрости по утрам и быстрому пробуждению для нового дня. Вопреки распространенному заблуждению, пиво, вино или виски с содовой не способствуют сну — напротив, мозг мгновенно проходит фазу «быстрого» сна, не давая возможности организму выспаться. Со временем это может даже привести к деменции.

Впрочем, спиртное весьма негативно влияет на мышление, а бутылочка во время работы свидетельствует о второй стадии алкоголизма. Проблемы с памятью, невозможность сосредоточиться, плохая «соображалка» — вот лишь часть того, что грозит «пьяному» мозгу. Но месяц без алкоголя значительно улучшит когнитивные процессы. Кроме того, пропадет депрессия и чувство тревоги.

Месячный отказ от спиртного поможет и похудеть. Многочисленные закуски и калории в любом алкоголе способствуют набору веса. Кроме того, существенно замедляется метаболизм. Но стоит бросить пить — и талия будет стройнее.

Если вас мучает изжога или вы часто ходите в туалет после бокала вина, то в организме снижается выработка муцина — вещества, которое защищает слизистую желудка от раздражителей. Без него повышается риск гастрита и язвенной болезни. Поэтому лучше запивать любимый бутерброд чаем или кофе. Хотя бы месяц без алкоголя восстановит нормальную работу желудка.