Posted 15 декабря 2023,, 03:00

Published 15 декабря 2023,, 03:00

Modified 15 декабря 2023,, 03:02

Updated 15 декабря 2023,, 03:02

Ситуации успеха во время спортивных занятий включают мотивацию успеха у детей.

Ученые из Новосибирска нашли способ снижения тревожности у подростков

15 декабря 2023, 03:00
Фото: 1MI
Ситуации успеха во время спортивных занятий включают мотивацию успеха у детей.
В Новосибирском государственном педагогическом университете (НГПУ) провели исследование, которое показало, что ситуации, когда ребенок чувствует себя успешным во время тренировок и занятий физкультурой помогают развивать мотивацию достижения успеха.

В исследовании принимали участие юные спортсмены в возрасте 12-13 лет, самбисты со спортивными разрядами. Подростков научили применению мысленных образов, представлений и воображения, использовали позитивное воздействие с помощью слов.

В исследовании приняли участие 12 спортсменов, у 8 из них до начала исследования был высокий уровень личной тревожности, у 6 высокий уровень ситуативной тревожности. Используемые приемы психорегуляции помогли снизить уровень тревожности.

Подростки меньше волновались перед стартом и стали более уверенны в себе. При работе с подростками важно учитывать индивидуальные психологические особенности, выбирая спортивное направление. Но независимо от направления приемы психорегуляции помогают справлять со сложностями, прилагать больше усилий, так как сильнее мотивируют детей и повышают уверенность.

Ученому из Томска продлили арест, он обвиняется в госизмене.

"