Posted 17 января, 03:53
Published 17 января, 03:53
Modified 17 января, 03:55
Updated 17 января, 03:55
По данным экспертов, умеренное количество потребления кофе может снизить риск развития диабета второго типа, укрепить здоровье мозга и помочь в снижении веса. Однако есть симптомы, при появлении которых лучше отказаться от напитка:
Кофе по утрам тоже влияет на организм: сон будет менее качественным. При этом кофеин содержится не только в кофе, но также в чае, энергетических напитках, коле, шоколаде, сообщают «Новые известия».