«Легкий ковид» распространяется по регионам: что это такое и как вылечиться

Симптомы легкого ковида

По словам инфекциониста Андрея Позднякова, легкий ковид отличается отсутствием насморка и боли в горле — типичных признаков ОРВИ. Вместо этого пациенты чаще жалуются на:

• ломоту в теле,
• головную боль,
• вялость,
• субфебрильную температуру (до 37,5 °C).

Основная симптоматика сохраняется в течение 3–5 дней, однако чувство усталости и слабости может продолжаться до нескольких недель.

«Сейчас можно только теоретизировать, какой это возбудитель. Действительно ли это очередная мутация SARS-CoV-2 или это парагрипп, либо это бактериальная инфекция, что сомнительно судя по симптомам», — отметил врач.

Врач, функциональный диагност Мария Сидоренко добавляет, что у некоторых пациентов могут наблюдаться першение в горле или грубость голоса.

Почему это происходит?

Легкие формы COVID-19 становятся все более распространенными благодаря накопленному естественному иммунитету. Большинство людей уже сталкивались с вирусом и имеют защиту, которая помогает переносить инфекцию в облегченной форме.

Однако реабилитация после легкого ковида может затянуться, что связано с истощением иммунитета, частыми стрессами и недосыпом, характерными для конца года.

Как защититься от «легкого ковида»

Симптомы легкого ковида могут быть схожи с гриппом, парагриппом или другими вирусными инфекциями. Врачи рекомендуют проводить лабораторные исследования для точного определения возбудителя. Мария Сидоренко рекомендует следующие меры:

1. Отдых и восстановление. «Не нагружайте организм, дайте себе время на отдых. Даже если основные симптомы прошли, усталость может сохраняться», — отмечает Сидоренко.
2. Гидратация. Пейте больше жидкости, чтобы ускорить вывод токсинов и поддерживать баланс организма.
3. Сбалансированное питание. Рацион должен включать продукты, богатые витаминами С и D, а также цинком. Это поддержит иммунитет.
4. Обращение к врачу. Если симптомы не проходят или состояние ухудшается, необходимо проконсультироваться с терапевтом.

Эксперты рекомендуют не пренебрегать профилактическими мерами:

• мыть руки после посещения общественных мест,
• использовать маски в местах большого скопления людей,
• проходить вакцинацию, чтобы минимизировать риски осложнений.

«Вовремя замеченные симптомы и правильное лечение помогут избежать осложнений и ускорить восстановление», — подчеркивает Мария Сидоренко.

Легкий ковид может выглядеть безобидно, но требует внимания и правильного подхода к лечению. Несмотря на мягкое течение, вирус способен вызывать осложнения, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.