Новосибирцам рассказали о самых калорийных блюдах на Новый год

Новосибирцам рассказали о самых калорийных блюдах на Новый год
Новосибирцам рассказали о самых калорийных блюдах на Новый год
30 декабря 2021, 14:52ОбществоФото: pixabay.com
Самый опасный ингридиент - это картошка.

Новосибирцам рассказали о самых калорийных блюдах на Новый год. Врач-диетолог Виктория Домбаева назвала топ 5 блюд, которые сильно повлияют на вашу фигуру.

Так, первое место занимает запеченный картофель с курицей. Это в принципе тяжелое блюдо. Картофель лучше заменить на кабачки, баклажаны на гриле или тушеную капусту.

Второе место занимает селедка под шубой. Соль в этом блюде способствует отекам, потому что человек пьет много воды после селедки.

Третье место занимает оливье. Картофель нужно заменить корнем сельдерея, а колбасу – куриным мясом или креветками. Майонез можно сделать самим, без лишних добавок.

Четвертое место занимает салат «мимоза». В этом блюде картофель лучше заменить на сельдерей или батат. Вместо консервы подойдет слабосоленая рыба.

Пятое место занимает магазинное заливное. Лучше приготовить домашнее и из рыбных продуктов, которые полезны для кишечника, пишет АиФ-Новосибирск.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter