Солнечная активность будет на пике — график магнитных бурь в январе

Когда будут магнитные бури в январе 2025 года?

График магнитных бурь в январе 2025 года обещает быть насыщенным. Солнце вступает в пик своей активности, что увеличивает вероятность сильных геоударов. Вот что ожидается:

• 5 января — Первая магнитная буря года, которая, скорее всего, будет средней интенсивности. Она продлится два дня и вызовет слабое возмущение магнитного поля.
• 10 января — Следующий геошторм, с ожидаемой силой от 4 до 5 баллов, который продлится до 12 января.
• 16-19 января — Новый пик геомагнитной активности, с вероятностью сильных магнитных бурь.

Кроме того, в первые дни месяца (с 1 по 4 января) и с 6 по 9 января будут наблюдаться слабые магнитные волны, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей.

Как магнитные бури могут воздействовать на человека?

Магнитные бури способны оказывать разнообразное влияние на состояние здоровья, особенно на тех, кто восприимчив к изменениям в геомагнитной активности. Наиболее распространенные проявления включают:

• Головные боли и приступы мигрени
• Колебания артериального давления
• Тахикардия и другие расстройства сердечно-сосудистой системы
• Увеличение усталости и сниженная работоспособность
• Проблемы с качеством сна
• Усиление симптомов хронических заболеваний

Людям, склонным к метеозависимости, в особенности тем, кто страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, важно отслеживать уровни геомагнитной активности, чтобы заранее подготовиться к возможным ухудшениям самочувствия.

Что предпринять в дни магнитных бурь?

Чтобы минимизировать воздействие магнитных бурь на здоровье, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Снижение стресса — избегайте перегрузок и ситуаций, вызывающих сильные эмоциональные реакции.

Отказ от вредных привычек — алкоголь и курение могут усугубить симптомы, провоцируя ухудшение самочувствия.

Прогулки на свежем воздухе — они способствуют нормализации кровообращения и снижению стресса.

Физическая активность — умеренные физические упражнения могут помочь улучшить самочувствие и уменьшить головные боли.

Полноценный отдых — обеспечьте себе качественный сон, чтобы организму было легче адаптироваться к изменениям в магнитном поле.

2025 год станет годом пика солнечной активности, что означает увеличение частоты и интенсивности магнитных бурь. Солнечные вспышки могут быть очень мощными, и в этом году астрономы ожидают появления вспышек класса X, которые будут вызывать мощные выбросы плазмы. Это увеличит вероятность появления магнитных бурь, которые могут затронуть Землю.